Was sind EX-IN Genesungsbegleiter* innen?
Die Abkürzung EX-IN kommt aus dem Englischen und bedeutet „Experienced…
Begleitung auf Augenhöhe
Gemeinsam Wege aus der seelischen Krise finden
Individuell, empathisch und persönlich – in Frankfurt und Umgebung
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Fast alle Teilnehmenden berichten von spürbarer Entlastung.
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Erfolgsgeschichten - durch NovaBella zu neuem Lebensmut.
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Eine Begleiterin, die selbst seelische Krisen durchlebt hat
Willkommen NovaBella.
Ich biete Achtsamkeitsübungen, Hilfe im Alltag sowie Unterstützung auf deinem Weg zur Stabilisierung und Selbstbestimmung.
Mein Angebot richtet sich an Menschen in psychischen Krisen, Wartende auf Therapieplätze oder Personen, die sich zusätzlich zur Therapie begleiten lassen möchten.
Persönliche Gespräche & Achtsamkeit
Du brauchst jemanden zum Reden oder möchtest Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren? Ich biete dir einfühlsame Gespräche – telefonisch oder persönlich – sowie angeleitete Achtsamkeitsübungen, um deine Selbstwahrnehmung zu stärken und innere Ruhe zu fördern.
Begleitung im Alltag
Ich begleite dich bei Amtsgängen, Arztterminen oder beim Einkaufen. Gemeinsam bewältigen wir Aufgaben, die allein schwerfallen. Meine Unterstützung hilft dir, wieder mehr Struktur und Sicherheit im Alltag zu gewinnen.
Gemeinsame Aktivitäten
Manchmal hilft Gesellschaft: Ob beim Spielen, Spazieren oder einfach Zusammensein – ich schenke dir Zeit und Aufmerksamkeit, ohne zu werten. Für mehr Leichtigkeit und Verbindung im Alltag.
Was ist mit Hilfsuchende*r gemeint?
Vielleicht befindest Du Dich gerade in einer schwierigen Lebensphase. Eine Zeit, in der Du das Gefühl hast, allein nicht weiterzukommen. Dann bist Du hier genau richtig. Als Genesungsbegleiterin unterstütze ich Menschen, die psychisch belastet sind – unabhängig davon, ob bereits eine Diagnose vorliegt oder eine Therapie begonnen wurde.
Du bist in einer psychischen Krise & suchst jemand der die Erfahrung teilt?
Du wartest auf einen Therapie Platz und möchtest diese Zeit überbrücken?
Du möchtest ergänzend zur Therapie was für dich tun?
Du brauchst jemand zum reden bzw. Begleitung in deiner Genesungsphase?
Was mich ausmacht
Als EX-IN Genesungsbegleiterin bringe ich nicht nur fachliche Qualifikationen, sondern auch persönliche Erfahrung mit seelischen Krisen mit. Ich begleite dich auf Augenhöhe – mit Verständnis, Wertschätzung und Verlässlichkeit.
Erfahrung
Über zehn Jahre eigener Umgang mit psychischen Erkrankungen – kombiniert mit professioneller EX-IN-Ausbildung.
Authentizität
Ich weiß aus erster Hand, wie sich Krisen anfühlen – und wie sich erste Schritte zur Heilung gestalten lassen.
Flexibilität
Ob telefonisch, online, vor Ort oder bei gemeinsamen Wegen – ich richte mich nach deinem Bedarf.
Vertraulichkeit
Deine Anliegen behandle ich mit höchster Diskretion und Respekt. Ein geschützter Raum für dein Vertrauen.
Ratgeber
Psychische Krisen stellen vieles in Frage. Umso wichtiger ist es, dass du dich gesehen, verstanden und begleitet fühlst. In unserem Ratgeber findest du Impulse, praktische Tipps und persönliche Gedanken rund um den Weg der seelischen Genesung.
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